آخرین محصولات
پاورپوینت درس دوازدهم پیام های آسمان پایه ی نهم دوره ی اول متوسطه
پاورپوینت درس یازدهم پیام های آسمان پایه ی نهم دوره ی اول متوسطه
پاورپوینت درس دهم پیام های آسمان پایه ی نهم دوره ی اول متوسطه
پاورپوینت درس نهم پیام های آسمان پایه ی نهم دوره ی اول متوسطه
پاورپوینت درس هشتم پیام های آسمان پایه ی نهم دوره ی اول متوسطه
پاورپوینت مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه
پاورپوینت
مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه
شامل 23 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش
فهرست برخی از مطالب:
- آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته
- شناختن يك مدل تبيين مقابله ها
- شناسايي نشانه هاي استرس
- شناسايي راهبردهاي مقابله بااسترس
- توصيف هر يك از اين راهبردها
- تمرين آرامسازي
- تمرين خود گويي هاي سازگارانه
بخشی از متن فایل پاورپوینت:
تعريف استرس
استرس يك تجربه هيجاني منفي است كه با تغيرات بيوشيمياي ٬روان شناختي و رفتاري همراه مي شود.
استرس پيامد فرايند ارزيابي فرد از تجارب تنش آفرين محيط است.
فایل هایی که پس از خرید می توانید دانلود نمائید
| مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه_1691228429_62310_7162_1895.zip0.07 MB |
پرداخت و دانلود محصول
بررسی اعتبار کد
دریافت کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت : 25,000 تومان
پرداخت از طریق درگاه
انتقال به صفحه پرداخت